आइये जानते हैं बोर्नविटा क्या हैं
बोर्नविटा केडबरी द्वारा बनाया जाता है. इसमें स्वाद के लिए चॉकलेट पॉउडर मिलाया जाता है जो बच्चो को बहुत पसंद आता है बोर्नविटा एक हेल्थ फूड के नाम से मार्किट में बेचा जाता है. बोर्नविटा जैसे बहुत सारे हेल्थ फ़ूड
मार्किट में उपलब्ध है जैसे होलिक्स,बूस्ट, आदि इन हेल्थ की मार्किटिंग की जाती है सप्लीमेंटरी फ़ूड का मतलब ये माना जाता है कि पोषक तत्व की जो जरूरत हम परंपरागत खाने से नहीं पूरी क़र पाते है वो इनके जरिये पूरी हो जाती है. जैसे एक व्यस्त वयक्ति को रोजाना २.५ ग्राम कैल्शियम की जरूरत होती है.
कैल्शियम का सबसे अच्छा स्त्रोत दूध माना जाता है. १०० ग्राम दूध से हमारी रोजाना की कैल्शियम आवश्यकता का सिर्फ 12% प्रतिशत भाग पूरा होता है जोकि ३.ग्राम बैठता है.अब हम खुद से ये सोच सकते है कि हम में से कितने लोग दूध के जरिए से कैल्शियम की जरूरत पूरी क़र पाते है क्योकि दूध से कैल्शियम की जरूरत पूरी करने के लिए हमे रोज़ लगभग १ लीटर दूध की ज़रूरत होगी.
और यही से सप्लीमेंटरी फूड की अवधारणा जन्म लेती है इसका अर्थ है पोषक तत्व को जो जरूत परंपरागत खाने से पूरी नहीं होती उसको पूरा करने के लिए हमे अलग से पोषक तत्वों का मिश्रण लेना चाहिये. और यह मिश्रण सप्लीमेंटरी फूड कहलाता है.
और इसे सभी उम्र के लोग पी सकते है. बोर्नविटा दूध की शक्ति को बढ़ाता है और बढ़ते बच्चो को आवश्यक पोषण प्रदान करता है. बोर्नविटा हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है.
बोर्नविटा के फायदे
बोर्नविटा पीने से हमारे शरीर में ऊर्जा का संचार होता है. क्योकि इसमें कैल्शियम और विटामिन की मात्रा अधिक होने के कारण यह हमारी हड्डियों को मजबूत बनाने का काम करता है-
जिम जाने वालो के लिए बोर्नविटा बहुत फायदेमंद होता है
जब आप जिम से घर आए तो दूध में बोर्नविटा मिलाकर पीया करे. इससे आपकी मसल्स भी गेन होने के साथ साथ आपका वजन भी बढ़ेगा-
आँखों की रौशनी तेज़ करता है बोर्नविटा
आप सोच रहे होंगे को बोर्नविटा का आँखों से क्या कनेक्श है.बोर्नविटा में कुछ प्रोटीन ऐसे होते है जो की हमारे शरीर के साथ साथ हमारी आखों को भी फायदा देते है हमारी आँखों की रौशनी को बढ़ाते है-
बड़ो के लिए बोर्नविटा का फायदे
जैसे- फ़ास्ट फ़ूड, बर्गर, कोल्ड ड्रिंक. ये सब सिर्फ हमारे स्वाद के लिए बानी है. पर जो हामरे शरीर का फायदा करता है वो है बोर्नविटा
बोर्नविटा को कैसे पिये
पहले एक कप गर्म दूध लेकर उसमे बोर्नविटा डाले लें. फिर बोर्नविटा को अच्छा से मिला लें उसके बाद उसे पी लें. जब भी आपको बोर्नविटा पीना हो तो इस तरह पिये.
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