आइये जानते है सफेद मूसली के बारे में
सफेद मूसली क्या है
सफ़ेद मूसली एक ऐसे शकवर्धक जड़ी बूटी है यह आम तौर पर बरसात के मौसम में जगलों में अपने आप उगती है लेकिन इसकी उपयोगिता को देखते हुए अब पुरे देश में सफ़ेद मूसली की खेती की जाती है इसके औषधीय गुणों को देखते हुए अब बाजार में सफेद मूसली के पाउडर और केप्सूल भी मिलने लगे है इसका मुख्य इस्तेमाल सेक्स पावर बढ़ाने के लिए किया जाता है
सफ़ेद मूसली के क्या फायदे है आइये जाते है
सफ़ेद मूसली के फायदे नपुंसकता से बचाव
शौध के अनुसार सफेद मूसली वीर्य का उत्पादन बढ़ाती है और वीर्य की गुणत्ता में सुधर लती है ऐसे माना जाता है सेवन इसके नियमित सेवन से नपुंसकता के खतरे को काफी हद तक कम किया जा सकता है कौंच के बीज के साथ सफेद मूसली का सेवन नपुंसकता के इलाज में काफी उपयोग माना जाता है
सेवन की विधि - नपुंसकता दूर करने के लिए एक से डेढ़ चम्मच मूसली को गाय के ढूध के साथ दिन में दो बार लें.
बॉडी ब्लीडिंग -सेक्स क्षमता बढ़ाने के अलावा शरीर की ताकत बढ़ाना ये ही वजह है कि आज के समय में अधिकांश जिम जाने वाले लड़के बॉडी बिल्डिंग के लिए सफेद मूसली को सप्लीमेंट कि तरह इस्तेमाल करते है अगर आप भी शारीरक रूप से कमज़ोर है या थोड़ी सी मेहनत करने के बाद थक जाते है तो सफेद मूसली आपके लिए बहुत फायदेमंद है.
सेवन कि विधि- आधा चम्म्च मूसली को एक चम्मच शहद या एक गिलास पानी या ढूध के साथ सुबह शाम लें.
वजन घटने में सहयक
यह सच है कि सफेद मूसली शारीरक शक्ति को बढ़ाता है और ताकत बढ़ाने वाली कोई भी आयुर्वेदिक औषधि शरीर के वजन को बढ़ा सकती है अगर आप सफेद मूसली का ढूध के साथ सेवन करे तो उसका वजन बढ़ सकता है यदि आप इसे गर्म पानी के साथ पीय तो यह वजन कम करने में मदद करती है अगर आप मोटापे या बढ़ते वजन से परेशान हैं तो गर्म पानी के साथ सफेद मूसली का सेवन करें.
सेवन विधि -आधा चम्मच मूसली पाउडर को गर्म पानी के साथ वर्कआउट करने के कुछ देर बाद लें ध्यान रखें कि अगर आप वजन घटने के लिए सफेद मूसली का सेवन कर रहे तो ढूध के साथ सफेद मूसली के सेवन से परहेज करें क्योंकि इससे वजन बढ़ सकता हैं
सफेद मूसली के नुकसान
भूख में कमी
अगर आप ज़रूरत से ज़ियादा मात्रा में सफेद मूसली का सेवन कर हैं तो यह आपकी भूख को कम कर सकती हैं इसलिए डॉक्टर द्वारा बताई गाई खुराक के अनुसार ही सेवन करें अगर आपके सेवन के दौरान भूख में कमी महसूस हो तो आयुर्वेदिक चिकित्सा कि सलाह लें
कफ में बढ़ोतरी
सफेद मूसली कि तासीर ठंडी होती हैं और यह शरीर को कफ में बढ़ाती हैं इसलिए आप कफ से जुडी समस्याओं से पहले से ही परेशान हैं सफेद मूसली के सेवन से परहेज करें
सावधानिया और चेतावनी
कई शौध के अनुसार ,ज़्यादा लोगो के लिए सफेद मूसली का सेवन सेफ पाया गया हैं
निम्नलिखित लोगों को इसका सेवन करने से परहेज करना चाहिए.
लो डायबिटीज़ के पेशेंट्स को सफेद मूसली का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए इसके इस्तेलमाल करने से शुगर लेवल अत्यधिक कम हो जाता हैं
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यदि आप कोई दवा का सेवन कर रहे हैं तो इस सफेद मूसली का इस्तेमाल ना करें यह आपकी दवा के साथ इंटरेक्ट कर सकती हैं.
यदि आपको कोई क्रोनिक बीमारी है तो इसका इस्तेमाल करने से बचें.
सफेद मूसली का इस्तेमाल एक देसी इलाज के तौर पर किया जाता है हालांकि इसका सेवन हमेशा apne अच्छे डॉक्टर की सहला लेकर ही करना चाहिए
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